Кам’янська міська територіальна громада
Черкаський район, Черкаської області
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
Людям із порушенням зору
  Пошук
» Новини » Корисні поради

Корисні поради

Дата: 26.01.2026 12:01
Кількість переглядів: 23

 

На зображенні може бути: текст «ТАРΙЛКΑ ЗДОРОВОгО ХАРЧУВАННЯ ОВОч, ФрУКТИ ΤΑ ягоди на ваш смак. Головне ризноман.ття. Чим бильше кольорйв, тим б.льше корисних речовин. Картопля не рахуеться. ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВЯ СКЛАДН ВУГЛЕВОДИ ЦИЛЬНОЗЕРНОВ Цильнозерновий хЛίб, макарони твердих сот.в пшениц., вивсянка, бурий рис, KiHoa або ячминь. Обмежте б.лого рису б.лого хЛίба, ЗДОРОВИ РОСЛИНН ЖиРи Оливкова, соняшникова, соев, кукурудзяна, apaxicoba на них заправляйте салати. БЛКИ Риба, птиця, бобови та горихи. Обмежте вживання червоного мяса, уникайте сосисок, ковбаси та инших ясних продуктив, ПИЙте ВОДУ Каву чай вживайте без цукру. Уникайте цукровмисних наΠоΪв МОЛОЧН ΤΑ кисло- МОЛОЧН ПРОДУКТИ без цк. низькою жирнистю. Молоко, йогурт, кефир, ряжанка. Обмежте вершкового масла.»

 

На зображенні може бути: текст

« повернутися

Код для вставки на сайт

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Всі опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення

Авторизація в системі електронних звернень